24. června 2016 7:55 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Zapomeňte na cyklostezky. 10
nejhorších míst na běhání v Praze

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 3Diskuse
Běhání po Praze (ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Běhání po Praze (ilustrační foto) | foto: Shutterstock
Současný běžecký boom sebou přinesl zvláštní fenomén. Zatímco ještě před pár roky byly považovány za nejlepší místa pro běhání v Praze, kromě parků (Stromovka, Šárka, Prokopské údolí, Vítkov) cyklostezky, dnes aby se po nich člověk málem bál vyběhnout.

„Přestože cyklisté považovali cyklostezky vždy za svoje a společně s inlainisty, dávali běžcům najevo, že překážejí, zdá se mi, že nějak „zesršenovátěli“. Takže, když si dnes odpoledne vyběhnete po jakékoliv cyklostezce vedoucí Prahou, či jejím nejbližším okolí, tak se připravte na to, že budete překážet,“ říká běžecký guru Miloš Škorpil.

Po cyklostezkách sice můžete běhat dál, ale nejlepší je to brzy po ránu. Odpoledne pak, pokud běžíte ve skupině, běžte hezky jako husy za sebou, večer dbejte na to, abyste byli vidět.

„Při večerním běhání však můžete být dosti často oslněni dvouhlavou saní, alespoň z pohledu běžce to tak vypadá, když se proti vám řítí dvě velmi intenzivní světla - čelovka na hlavě cyklisty a světlomet umístěný na jeho kole, které vás donutí uskočit do strany, jako když běžíte po silnici a řítí se proti vám auto s rozsvícenými dálkovými světly,“ doplňuje Škorpil.

Běhání po Praze (ilustrační foto)

Když už přeci jenom vyběhnete po cyklostezce, držte se vždy vlevo, jako po silnici a uhýbejte doleva, abyste neomezili v jízdě ty, co jedou za vámi, a nedošlo tak ke zbytečné srážce. „Blížíte-li se k zatáčce, za níž nevidíte, přesuňte se však raději co nejvíce na pravou stranu, již mnohokrát se stalo, že se z té zatáčky přiřítil cyklista, který si spletl cyklostezku z tréninkovým cyklistickým oválem a srazil se s běžcem či chodcem. Bohužel tyto střety většinou odnáší daleko více běžci či chodci než cyklisté a to i poměrně vážnými zraněními,“ vysvětluje Škorpil. Pokud si chcete opravdu dobře zaběhat, vyběhněte si spíš do lesa, kde je větší klid.

10 nejhorších běžeckých tras v Praze

  • cyklostezka od Hamru směr Davle
  • cyklostezka z Troji do Klecánek
  • cyklostezka z Troji do Karlína
  • cyklostezka ze Smíchova na Zbraslav
  • Rašínovo nábřeží
  • Malá Strana
  • Radlická ul.
  • Železniční most
  • Holešovice (okolí zastávky Vltavská)
  • Nuselský most
apeAlena Pecháčková
  • 3Diskuse




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.

Najdete na Lidovky.cz