13. října 2016 6:45 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Cigaretový kouř se dostane kamkoli.
V nákupních centrech kouří i nekuřáci

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 13Diskuse
Kuřák - ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Kuřák - ilustrační foto | foto: Shutterstock
Osmdesát procent pacientů s chronickou obstrukční plicní nemocí a plicními nádory se u nás léčí, protože kouřili – říká plicní lékařka a vedoucí protikuřácké poradny Stanislava Potrepčiaková z Fakultní nemocnice Brno.

Mnozí lidé říkají, že kouří málo a kouření jim neškodí. Lehce se dá nabýt dojmu, že snad existuje nějaká hranice, od které teprve kouření škodit začíná. „Ale je to naprostý nesmysl. Cigaretový kouř je karcinogen nejvyšší třídy, takže bezpečná dávka neexistuje,“ upozorňuje Stanislava Potrepčiaková.

„Inhalace cigaretového dýmu zvyšuje kardiovaskulární rizika už třicet minut po jeho vdechnutí. Pokud má tedy člověk nějakou predispozici k srdečním chorobám, už jedna cigareta ho může zabít. Pokud hovoříme o onkologickém riziku, tam je pro jeho vznik třeba většího počtu cigaret,“ říká doktorka Potrepčiaková.

V kouření vedou rozvojové země

V současnosti se podle slov doktorky Potrepčiakové nejvíc kouří v rozvojových zemích a tam, kde je povědomí o škodlivosti kouření nízké. „Například v Indonésii je reklama na tabákové výrobky vedena tak, aby si děti myslely, že cigarety jsou hračky, a že jsou dokonce zdravé! Kouří 40 procent dětí ve školním věku a 70 procent dospělé populace. Je tam ohromná úmrtnost na nádory plic. Nikdo s tím nic nedělá, protože na odvykací a informační programy nejsou peníze,“ popisuje Stanislava Potrepčiaková.

Problémy u kouřících žen teprve vrcholí

V Evropské unii i v ČR počet kuřáků klesá. „Výskyt rakoviny plic se tedy sice u mužů snižuje, avšak u žen stále stoupá. Je to tím, že před několika desítkami let začalo v tehdejším Československu kouřit hodně žen. Zdravotní dopad se ale ukazuje až nyní, protože plicní nádor vzniká často až po desítkách let kouření. Kdo ale kouří víc, může k onemocnění dospět dřív,“ varuje doktorka Potrepčiaková. Za velký a podceňovaný problém považuje brněnská lékařka pasivní kouření. A to semůže projevit i na docela nečekaných místech.

Kouř nezůstane uzavřený v hospodě

„Lidé si neuvědomují dosahy toho, že se může kouřit třeba v restauracích nákupních center. Zcela naivně si myslí, že když se kouří v hospodě, jinde kouř není. Ale on uniká ven a je skutečně v celém centru a dýchají ho všichni, i nemluvňata, senioři, těhotné ženy, prostě každý, kdo tam je. V tomto prostoru není možné cigaretový kouř spolehlivě odvětrat,“ dodává doktorka Potrepčiaková.

Po několika hodinách strávených v nákupním centru, kde je kuřácký podnik, mají i nekuřáci v dýchacích cestách jedovatý oxid uhelnatý, jako kdyby kouřili. „Každá ta restaurace má nějaké aroma a my tam kouř necítíme. Ale to neznamená, že tam není. A to je problém. Pokud to lidé nevidí a necítí, neuvědomují si to,“ doplňuje doktorka Potrepčiaková.

Přestat se dá v každém věku

Kuřáci si někdy položí otázku, zda se po dlouhé době kouření ještě může dát organismus do pořádku. „Vždycky má smysl přestat kouřit, v jakémkoli věku,“ tvrdí doktorka Potrepčiaková. Efekt nekouření je vidět hned v prvních týdnech. Dýchací cesty se začnou čistit, bývalý kuřák začne cítit vůně, rozšiřuje se mu chuťový rejstřík, nemocní se lépe uzdravují. Odvykání je těžké a trvá pár měsíců. Když ale člověk vydrží, je to velké vítězství.

Je pravda, že častým jevem při odvykání je tloustnutí, protože nikotin urychluje zažívání. Když ho tělu odepřeme, ukládá do zásob. „Je to ale dočasný efekt, než si tělo nastaví rovnováhu bez nikotinu a zvykne si, že nemá tento urychlovač spalování. Pak se váha upraví,“ uklidňuje lékařka.

Národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil k problému dodává, že nejúčinnějšími náhradami za cigaretu zůstávají nikotinové přípravky. „Užívají se jako žvýkačky nebo papírky na jazyk,“ říká.

Martin Ježek
  • 13Diskuse




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.

Najdete na Lidovky.cz