Úterý 19. března 2024, svátek má Josef
130 let

Lidovky.cz

Američtí vězni cvičí jógu, pomáhá jim odbourat stres

Zdraví

  7:00
NEW YORK - V amerických věznicích lze stále častěji narazit na vězně cvičící jógu. V čase, kdy mnoho států z úsporných a politických důvodů omezuje vzdělávací a jiné programy pro vězně, jde o levnou cestu k jejich lepšímu duševnímu i fyzickému zdraví. Obyvatelé přeplněných věznic díky ní například lépe zvládají stres.
Jóga (ilustrační foto)

Jóga (ilustrační foto) foto: wikipedia.org

Informoval o tom deník The New York Times. Kolik kurzů jógy v současnosti je v amerických nápravných zařízeních, nikdo oficiálně nesleduje. Například do projektu Jóga pro vězně, který začal před 12 lety v Kalifornii, se ale zapojilo nejméně 20 věznic.

Jeho zakladatel James Fox také uvedl, že již obyvatelům vězení zaslal více než 7000 manuálů, s jejichž pomocí mohou lidé cvičit sami bez pomoci instruktora.

ČTĚTE TAKÉ:

Výdaje amerických států na věznice se v posledních 20 lety zečtyřnásobily na nynějších 52 miliard dolarů ročně. Přes důraz na to, aby lidé po odpykání trestu již nepáchali zločiny, se do nápravných zařízení během tří let po propuštění vrací čtyři z deseti vězňů. Státy jsou tak vděčné za jakýkoliv způsob, který by pomohl tuto statistiku zlepšit.

"Jakýkoliv program, který vězňům dává možnost reflexe, bude mít pozitivní přínosy," podotkl Bill Sessa z kalifornského úřadu pro věznice, který nabízí jógu ve většině z 33 nápravných zařízení pro dospělé v tomto americkém státě. Dodal, že stát obecně vítá programy, jež lidem umožňují přemýšlet o jejich zodpovědnosti za činy, které je dostaly do vězení.

Vězňům předcvičují dobrovolníci

Jógu tam obvykle učí dobrovolníci, podložky na cvičení pak většinou pocházejí z darů. Daňové poplatníky tak tyto kurzy nestojí nic, nebo jen málo peněz. Pro instruktory jsou věznice přitažlivé, protože jsou v mnoha případech rozčarovaní ze svých běžných klientů, kteří například díky cvičení chtějí zhubnout a nezajímá je duchovní rozměr jógy.

V současnosti zatím není k dispozici žádný výzkum, který by se zabýval přínosy jógy pro vězně. V jedné z věznic ale například absolventky dvanáctitýdenního kurzu jógy mluvily o výrazném úbytků depresivních a úzkostných pocitů.

V některých případech ale cvičící naráží na nepříznivé reakce spoluvězňů. Například Bryan Shull, který si trest odpykával ve státě Virginia, byl napaden, když se věnoval józe. "Překvapilo mě to. Ale asi se to dalo očekávat. Pokud někdo dělá něco, co se vymyká vězeňské mentalitě, musí počítat s odporem," podotkl.

Autoři: ,

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...