Diskuze
Jak sami škodíme svému duševnímu zdraví?
Dramatické a stresující zážitky v nás často zanechávají smutek a vyvolávají otřes, ale také všední rutina a způsob myšlení mají na naši náladu značné dopady. Špatné návyky, jako je zkracování doby spánku, přílišná konzumace alkoholu nebo výčitky mohou podlomit naše duševní zdraví a vést ke krizi, depresím a stavům úzkosti.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Děkujeme za pochopení.
JN
J. Nový
21. 4. 2017 14:12
Možná by nám prospělo i to, abychom se přestali zaobírat problémy celého světa, ale starali se o naše okolí a stát.
Vždyť v médiích je jedna negativní zpráva za druhou. To asi duševnímu zdraví moc neprospívá.
Naši předci se taky obešli bez zpráv, kolik lidí utonulo ve Středozemním moři nebo že v Keni žije pejsek se třema nohama (příklad). Nebo že v Austrálii ukousl žralok nohu mladé surfařce a ona zemřela.
Uvědomme si, že denodenně na světě umře cca 150 tisíc lidí. Mnozí z nich i hlady, nemocemi. Proč z nich vybrat jen jednu smrt a o ní informovat celý svět?
0
0
možnosti
