13. července 2012 7:00 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Jak přežít cestu na dovolenou
s dítětem? Několik rad

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Autosedačka - ilustrační foto. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Autosedačka - ilustrační foto. | foto: Shutterstock
Čeká vás mnohahodinová cesta na dovolenou? Navíc pojedete poprvé s dítětem? Poradíme vám, na co si máte dát pozor.

Mnoho hodin v autě za horkého počasí je náročných i pro dospělého, natož pro malé děti, proto je dobré se předem na cestu připravit. Důležité je naplánovat dostatek přestávek na krátké osvěžení, kdy se budete moct protáhnout a uvolnit.

Největším rizikem v horkých letních dnech je dehydratace, ke které může dojít velmi lehce. Velkou chybou je pít až tehdy, když cítíte žízeň. Pít byste měli průběžně během dne bez ohledu na pocit žízně. "Dehydratace vede rychle k rozvoji úpalu. Pro úpal vznikající v důsledku celkového přehřátí organismu je typická horečka, suchá zarudlá kůže, častá je bolest hlavy, mohou se objevit závratě, zvracení a zrychlený dech," upozorňuje lékárnice Jitka Krebsová.

ČTĚTE TAKÉ:


Úpal může snadno přejít do šokového stavu, proto je důležité jej nepodceňovat a vyhledat lékařskou pomoc. "Sami můžeme pomoci aspoň přenesením postiženého do stínu nebo chladné místnosti, chlazením těla pomocí obkladů a podáváním přiměřeně chladných nápojů," radí lékárnice.

Dalším častým nepříjemným problémem jsou opruzeniny, které se týkají i dospělých. A při dlouhém sezení v autě mohou vzniknout velice snadno. Rozvíjí se v místech, kde pokožka dostatečně "nevětrá", potí se a současně je drážděna oblečením. Podrážděná místa navíc mohou napadnout plísně a kvasinky. Takové onemocnění se může léčit i několik týdnů. "První pomocí je některý z antimykotických přípravků, které jsou volně prodejné," doporučuje lékárnice.

Základem prevence vzniku opruzenin je dostatečné "větrání" citlivých partií, u malých dětí pak časté přebalování. Vhodné je volnější oblečení z přírodních materiálů. Užitečnou pomůckou mohou být vlhké ubrousky vhodné pro intimní partie, některé bývají napuštěné antibakteriálním, případně antimykotickým roztokem. Ideální však je, pokud máme možnost opláchnout se vodou.

Máte dotazy ohledně zdraví? Posílejte je na adresu ordinace@lidovky.cz

Připravila Ludmila Hamplová
  • 0Diskuse




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.

Dětská kosmetika, po které se vaše dítě neoprudí
Dětská kosmetika, po které se vaše dítě neoprudí

Recenze si přečtěte na eMimino.cz.

Najdete na Lidovky.cz