1. března 2016 7:39 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Máte nízký tlak? Hlídejte si pitný
režim a hýbejte se, radí lékařka

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Měření krevního tlaku (ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Měření krevního tlaku (ilustrační foto) | foto: Shutterstock
Malátnost, omdlévání či únava. To jsou příznaky nízkého krevního tlaku. Není sice tak nebezpečný jako vysoký krevní tlak, ale obtíže bychom neměli podceňovat. „Nejobvyklejší příčinou nízkého krevního tlaku jsou léky na jeho snížení, tzv. antihypertenziva, dál pak dehydratace a celková tělesná konstituce člověka,“ říká MUDr. Gabriela Hansliánová, primářka pro léčebně rehabilitační péči pro dospělé v Lázních Teplice nad Bečvou.

Lidovky.cz: Je nízký tlak nebezpečnější než tlak vysoký?
Nízký tlak není ani tak zdaleka nebezpečný jako vysoký. Představuje spíš potenciální riziko, například tím, že může zapříčinit pád a následný úraz. Hranice nízkého krevního tlaku v podstatě ani není pevně stanovena, spíš bych ji definovala jako náš subjektivní pocit toho, jak svůj tlak vnímáme. Nejčastěji se jedná o sekundárně nízký krevní tlak, tedy ten, který způsobuje užívání léků na snížení tlaku a léků zdánlivě s tlakem nesouvisejících. Například u mužů léky na prostatu, některá antidepresiva a léky na potlačení bolesti (Dolmina, Tramal).

Lidovky.cz: Jak poznám sám na sobě, že mám nízký tlak?
Nejčastěji se příznaky projevují slabostí, únavou a závratěmi. Nízký tlak můžeme také pociťovat v závislosti na počasí, kdy se cítíme malátnější a ospalí.

Lidovky.cz: S nízkým tlakem je spojeno omdlévání. Jak jinak můžeme poznat nízký tlak, a kdy je dobré vyhledat lékaře?
Ano, k omdlévání často dochází například při delším stání. Obecně ale platí, že při všech příznacích, kterých jsme tu zmínili, byste měli vyhledat lékaře, abyste vyloučili možné jiné závažné onemocnění. Řada z nich totiž může mít stejné příznaky - nepravidelný srdeční rytmus, chudokrevnost a podobně.

Lidovky.cz: Je správné brát na nízký tlak léky?
Léky na nízký tlak existují, ovšem neužívají se tak často, jako v případě vysokého krevního tlaku. Jestliže je předepisuje odborník kardiolog, tak vždy až po předchozích specializovaných vyšetřeních. Měli bychom ovšem počítat s tím, že mají nežádoucí účinky, které ne všichni pacienti dobře snášejí, jako třeba nespavost nebo pocit podrážděnosti. V takovém případě se pacient raději naučí žít s nízkým tlakem bez nich.

Lidovky.cz: Jaké jsou příčiny nízkého krevního tlaku? Jací lidé k němu mají sklon? Dá se to takto charakterizovat?
Nejobvyklejší příčinou nízkého krevního tlaku jsou léky na jeho snížení, tzv. antihypertenziva, dál pak dehydratace a celková tělesná konstituce člověka. Typickým příkladem je například vysoká mladá astenická žena. Pravděpodobnost nízkého krevního tlaku se zvyšuje také v těhotenství, zejména v prvním trimestru. Někdy je ovšem příčina nízkého tlaku neznámá – může se jednat o genetické predispozice, své určitě hraje i dieta s nízkým příjmem sodíku.

Lidovky.cz: Na co je důležité dbát, pokud trpím nízkým krevním tlakem?
V prvé řadě se doporučuje hlídat si pitný režim. Při nízkém tlaku jsou vhodné minerálky s vyšším obsahem sodíku, měli byste si i přisolovat stravu. Zkusila bych také lékořici, a pokud u vás dochází ke kolapsovým stavům, může někdy pomoci malá dávka kofeinu. Vždy je ale dobré vyhýbat se potenciálním rizikovým situacím, jako dlouhé stání bez pohybu či pobyt v nevětrané místnosti. Jestliže začnete pociťovat první příznaky kolapsu, ihned změňte polohu, opusťte místnost a vždy mějte u sebe dostatek tekutin. A především - nezapomínejte na pravidelný pohyb.

apeAlena Pecháčková
  • 0Diskuse




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.