26. dubna 2015 6:51 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Na ochranu kůže před sluncem
je potřeba myslet i ve městě

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Výběr slunečních brýlí je důležitý. Na bočnici by mělo být označení CE, které zaručuje, že brýle odpovídají evropským normám.  | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Výběr slunečních brýlí je důležitý. Na bočnici by mělo být označení CE, které zaručuje, že brýle odpovídají evropským normám. | foto: Shutterstock
PRAHA Na ochranu kůže před sluncem by lidé měli myslet nejen u moře a na horách, ale i při běžném pohybu městem. I tam se totiž mohou spálit, řekl přednosta kožní kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady profesor Petr Arenberger. Pokožka si spálení „pamatuje“, roste riziko melanomu.

V Česku za posledních 40 let stoupl počet melanomů sedmkrát, letos diagnózu vyslechne 2525 Češek a Čechů. „Pokud máme v plánu pobíhat přes poledne po městských ulicích a venku krásně svítí sluníčko, tak bychom neměli vycházet bez ochranného UV prostředku. Doporučuje se street faktor, kolem 15, který už některé běžné kosmetické prostředky pro pěstění pleti obsahují,“ uvedl. 

Jak vybrat krém?

Při nákupu běžných krémů proto radí přesvědčit se, zda UV faktor obsahují. Pokud ne, je nutno ošetřit kůži krémem proti UV záření. Ochranné faktory označují, nakolik přípravek propouští sluneční záření.

Podle internetové lékárny sLéky.cz volí až polovina Češek a Čechů opalovací přípravky s nižším než maximálním faktorem 50+. Za poslední čtyři roky přibylo o polovinu těch, kteří dávají přednost přípravkům s nejvyšším faktorem. Třetina kupuje přípravky s faktorem 30 a necelé procento s faktorem 10 s menším. Podle doporučení internetové lékárny by Češi, kteří většinou patří ke světlému typu, měli užívat přípravky s faktorem 50+.

Opalování, opalovací krém (ilustrační foto)


„Padesátka je pro běžné každodenní nošení relativně intenzivní faktor, ten bych rezervoval opravdu jen pro osoby, které mají problémy s UV zářením, ať už tím, že mají citlivější pleť, nebo třeba trpí nějakými chorobami, které UV záření zhoršuje. Pro běžnou populaci pro krátkodobé chození po ulici je 15 naprosto dostačující,“ řekl profesor.

Zdůraznil, že výběr krému s UV ochranou záleží na typu kůže. „Lidé se světlou kůží, kteří se snadno spálí, by měli používat vyšší ochranný faktor, v extrémních případech, kdy jedou na dovolenou k moři, nebo jsou v horách, kde svítí sluníčko, by měli užívat faktor 50+. 

Pokud jsou v našich podmínkách, asi by byla vhodnější 30,“ řekl Arenberger. Co se týče faktoru deset, ten by mohli použít lidé, kteří nemají se sluníčkem problémy. „Ale i ti se musejí chránit. Desítka je dolní hranice toho, kdy máme ještě ochranu,“ shrnul profesor.

ČTK, Lidovky.cz
  • 0Diskuse




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.

Najdete na Lidovky.cz