2. února 2013 7:00 Lidovky.cz > Relax > Zajímavosti

Nebojím se jít strachu naproti

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Nebojím se jít strachu naproti | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Nebojím se jít strachu naproti | foto: Think big
PRAHA "Ten nápad mi změnil celý život. Ještě před rokem jsem pochyboval, že to zvládnu. Bylo pro mě těžké mluvit s lidmi, necítil jsem se dobře ve větší společnosti. Té nemoci se říká sociální fobie a trápí hlavně mladé lidi. Chtěl jsem ukázat, že se s tím dá bojovat. Vymysleli jsme s kamarády sérii přednášek a workshopů. Pomáháme těm, kteří mají stejný problém a zároveň je to velká pomoc i pro nás" říká Martin Javůrek.

Čtyřiadvacetiletý Martin byl zakládajícím členem občanského sdružení SFinga (zkratka sociální fobie, pozn. aut.). Mladí lidé se setkávají na komunitním webu i na pravidelných akcích. "Je to fajn zjistit, že na ty starosti člověk není sám. Povídáme si o tom, co nás trápí a jak se s tím vypořádat. Nejlepší je, když se strachu postavíme čelem. Společně trénujeme situace, které nám dělají potíže. Zkoušíme hlavně mluvení před skupinou" vysvětluje Martin.

On a jeho kamarádi pravidelně přednáší na středních školách. Vypráví o tom, co to znamená mít tuto nemoc a jak s ní bojovat. "Často se nás studenti ptají, kdy jsme poprvé zažívali ty problémy. Někteří z nás je pociťují už od dětství, ale většinou se projevují v průběhu dospívání. Chceme si najít kamarády, ale už jen to dát se s někým do řeči je moc těžké. Řada z nás po čase zjistí, že s tím je potřeba něco dělat a začne chodit na psychoterapii."

Od října Martin organizuje víkendové workshopy pro každého, kdo se potýká s touto nemocí. Účastníci si během několika dnů trénují mluvený projev a navzájem komentují své výkony. Martin a jeho tým získal již podruhé podporu z programu Think Big od Nadace Telefónica. Díky těmto financím neplatí účastníci žádný poplatek.

"Náš projekt je to nejlepší, co mě kdy potkalo. Převzal jsem zodpovědnost nejen za sebe, ale i za ostatní. A taky jsem se odhodlal jít na pracovní pohovor. Teď mám dvě práce, jsem osobní asistent mentálně postižených a vypomáhám v ZOO. Najednou mám tolik aktivit, že už ani nemyslím na tu hroznou úzkost. A to je velká úleva" říká Martin.

  • 0Diskuse
Judita Matyášová

Autor

Judita Matyášovájudita.matyasova@lidovky.czČlánky




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!