Čtvrtek 28. března 2024, svátek má Soňa
130 let

Lidovky.cz

Stresuje vás práce? Pijte džus z granátových jablek

Zdraví

  7:00
LONDÝN - Stoprocentní džus z granátových jablek, který snižuje srdeční tep, může pomáhat při zahánění 'kancelářského stresu' a rovněž podpořit pozitivní pocity člověka k jeho práci. V nové studii, z níž citoval list Daily Mail, to zjistili vědci.

Pití džusu prospívá nejen zdraví, ale i dobré náladě. foto: Shutterstock

Vědci z univerzity v Edinburghu zkoumali skupinu dobrovolníků, kteří pili denně půl litru džusu po dobu dvou týdnů. Na začátku a konci studie jim změřili tepovou frekvenci a vyplňovali dotazník týkající se jejich nálady a pocitů z vlastní práce.

Výzkum, který ale financovala společnost vyrábějící džus z granátových jablek, ukázal, že prakticky všichni zúčastnění byli po konzumaci džusu v práci nadšenější, zapálenější a aktivnější, a cítili větší hrdost. Méně často své pocity popisovali jako trápení, nervozitu, provinilost či hanbu. Většinou také měli nižší tepovou frekvenci.

Autor:

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...