22. října 2011 7:00 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Změřte si tuk a o hubnutí
se poraďte s odborníky

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Sport - ilustrační foto. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Sport - ilustrační foto. | foto: Shutterstock
Nevíte si rady se svou váhou a potřebovali byste pomoci s hubnutím? Vydejte se v sobotu do Modřan. V rámci Dne zdraví tu pořádá společnost STOB akci pro všechny příznivce zdravého životního stylu, pro lidi s kily navíc a pro diabetiky.

Akce je určena všem příznivcům zdravého životního stylu, ale i těm, kteří chtějí chtějí svou životosprávu změnit. Koná se v sobotu 22. října v ZŠ Rakovského, Praha 4 Modřany od 10 do 16 hodin.

Můžete se těšit na opravdu bohatý program, který bude probíhat celý den současně v sedmi prostorách - kromě aerobiku můžete vyzkoušet i zumbu, tai-či, břišní tance, cvičení na fitballech, zdravotní cvičení SM system, cvičení do kanceláře, pilates a další aktivity. Vyzkoušíte i Indoor Rowing (veslování) a K2 Hiking.

Snímek z lekce tance zumba.


V průběhu Dne zdraví si také můžete nechat změřit krevní tlak a tuk. Z těchto měření a z testu zdatnosti Vám bude spočítán index zdraví, který si zaznamenáte do legitimace. Své problémy budete moci konzultovat s odborníky a zvolit si druh terapie šitý na míru právě Vám.

Přes poledne všechny účastníky pozveme na diskusi o hubnutí s PhDr. Ivou Málkovou a dalšími odborníky. Budete seznámeni s programem Sebekoučink, který je zdarma k dispozici na internetu (www.stobklub.cz). Uvidíte i ukázku řeckých tanců s Marthou Elefteriadu..

V rámci Dne zdraví bude prodejní výstava rozumných pomůcek, které usnadní život obézním i diabetikům. Celý den je zdarma – podrobnější informace na www.stob.cz

Lidovky.cz
  • 0Diskuse


REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na Lidovky.cz