Diskuze
Bolavá záda ve fitku nenapravíte. Lepší je správně sedět a protahovat se, říká fyzioterapeut
Děkujeme za pochopení.
J85a66r54o35s61l26a96v 88K84o68t36u31l72a
Na bolavá záda v kanceláři spolehlivě fungují zdravotní židle na pružině, které vyrábí Adaptic nebo Spinalis. Adaptic je modernější, lépe nastavitelný, Spinalis je starší a dražší. Obě značky ale fungují výborně. Principem je, že dochází k aktivaci hlubokých stabilizačních svalů pri sedu (včetně páteřních), jejich protahování a uvolňování, dochází tedy k lepšímu vyživování, nedochází ke svalové dysbalanci, jako při sedu na kancelářské nebo ergonomicke židli a hlavně dochází k tzv. pánevní mobilite (židle se přizpůsobuje pohybům pánve), což je pro tělo velmi důležité, protože z pánve vychází nejvíce pohybů v těle. Je nepřirozené, když je pánev na kancelářské židli zafixovaná na 8 hodin denně do sedáku. Tohle umí právě Adaptic i Spinalis jako jediné dobře vyřešit.