Úterý 19. března 2024, svátek má Josef
130 let

Lidovky.cz

Magazín

Recept na dlouhověkost podle chirurga Pafka. Čím si zkracujeme život a proč žije nejvíc stoletých v Praze

Pavel Pafko | foto:  Tomáš Krist, MAFRA

Premium Rozhovor
„Jídlem můžeme svoji naději na dlouhověkost ovlivnit úplně jednoznačně,“ tvrdí profesor Pavel Pafko. Mluví také o malém štěstí pro každý den a taky o poučném úrazu na kole. A jaký je tedy recept na dlouhověkost?

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit se slevou až 45 %

„Hlavně ať z toho nevylezu jako nějaký king!“ volá na mě pan profesor Pafko ještě po rozloučení ve dveřích pracovny emeritního přednosty III. chirurgické kliniky motolské nemocnice. Velmi mu na tom záleží. A taky mu vadí, když ho novináři označují za „špičkového chirurga“. „Jaký špičkový? Špičkový je kouzelník, co má na hlavě špičatou čepičku a na ní bambulku, ale to já nemám.“

Pavel Pafko je pro mě příkladem superseniora. I když mu letos bude dvaaosmdesát, denně jezdí dlouhé štreky na kole (elektrokolo si prý koupí, bude-li živ, až po devadesátce) nebo na kajaku a mozek mu funguje líp než leckterému zoomerovi z generace narozené na přelomu tisíciletí.

Ostatně kdybych přehlédla vizitku na dveřích, podle cyklistické helmy a páru poctivých chlupatých palčáků zapomenutých na křesle přede dveřmi bych bezpečně poznala, že jsem na správném místě. Emeritní chirurg přijel totiž i v mrazu do nemocnice na kole. A ještě se divil, že se tomu divím.

Zatímco ve středověku byli lidé staří už ve čtyřiceti, dnes přibývá stoletých a naděje na dožití v Evropské unii je u mužů 78 a u žen 84 let (údaje z roku 2019). Děti narozené po roce 2000 mají velkou šanci se té stovky dožít. Jenže zdaleka ne všichni lidé požehnaného věku bývají v tak skvělé kondici jako drobný muž narozený v Bratislavě. A tak jsem se ho přišla zeptat na ten „zázračný“ recept. Do jaké míry vlastně můžeme délku svého života ovlivnit? A čím si ho zkracujeme?

Jste pro mě vzor člověka, který má svůj věk, ale je stále fyzicky i mentálně v pořádku...
... všichni máme svůj věk.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Roční

490
890 Kč
Předplatit
Ušetříte 400 Kč
Následně 890 Kč/rok
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Dvouleté

990
1 690 Kč
Předplatit
Ušetříte 700 Kč
Následně 1690 Kč/2 roky
+ 2 měsíce zdarma na Canal+
Premier League WTA

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!