Pátek 19. dubna 2024, svátek má Rostislav
130 let

Lidovky.cz

Diskuze

Jednostranné diety mohou poškodit zdraví

Jednostranné diety mohou podle lékařů poškodit zdraví, trvalé zhubnutí však nepřinesou. Odborníci varují před redukčními režimy, které odmítají některé potraviny, jako je třeba Atkinsonova dieta zakazující sacharidy, či před veganstvím, které zcela vylučuje živočišné bílkoviny. Rizikové jsou i diety, které se striktně orientují jen na jednu nebo několik málo potravin, jako denně ananas či vejce na tvrdo.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

T. Vandrovcová

4. 3. 2012 16:24
Oprava nesmyslných tvrzení v článku

"Zásadním problémem této diety je, že radí konzumaci velkého množství tučných mléčných výrobků a masa bez ohledu na tučnost." - nikoliv, paleolitická dieta je založena na konzumaci masa a zeleniny, mléčné výrobky jsou zapovězeny.

"Jde o přísně veganskou dietu bez živočišných produktů, tedy tuků a bílkovin." To je asi vtip, že? Zdroje tuků: semena, ořechy, oleje, avokádo, olivy atd. Bílkoviny člověk získá z obilovin (pečivo, těstoviny), luštěnin, rýže, nebo tradičních asijských výrobků jako je tofu, tempeh atd.

Doporučuji panu Suchánkovi i Kohoutovi, aby si doplnili vzdělání, než začnou s podobnými výroky.

0 0
možnosti

T. Vandrovcová

4. 3. 2012 16:31
Re: Oprava nesmyslných tvrzení v článku

Jelikož nelze vkládat odkazy, v případě zájmu o vědecky podložená tvrzení, vygooglete si např.

-Metabolism of triglyceride-rich lipoproteins and transfer of lipids to high-density lipoproteins (HDL) in vegan and omnivore subjects.

- Nutrition concerns and health effects of vegetarian diets.

- Relationship of carotid intima-media thickness and duration of vegetarian diet in Chinese male vegetarians.

Budu ráda, když redakce ukáže snahu o zveřejňování pravdivých informací a článek opraví.

0 0
možnosti