Diskuze
Jak zůstat fit po padesátce? Upravte pohyb i stravu
Kdo chce zůstat fit i po padesátce, měl by podle odborníků z projektu Všeobecné zdravotní pojišťovny Žij zdravě upravit svůj cvičební režim i skladbu stravy. Co si totiž může ve stravování a pohybu dovolit ve dvaceti, bývá časem problém. V těle ubývá svalová hmota a narůstá podíl tuku.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Děkujeme za pochopení.
K. Novák 181
28. 1. 2013 19:05
Žiji zdravě.
Hodně piji (pivo),málo se hýbu a hodně papám!
P.S.Slin mám dost.
0
0
možnosti