Pátek 29. března 2024, svátek má Taťána
130 let

Lidovky.cz

Diskuze

Vědci radí: Chcete zhubnout? Dýchejte

Miliony lidí hltajících nejnovější hubnoucí trendy pomíjejí mnohem jednodušší cestu ke ztrátě hmotnosti: dýchání, napsal list The Times. Přebytečný tuk opouští tělo především v podobě vydechovaného oxidu uhličitého, jak vyplývá z výpočtu australských vědců. Ale má to - pochopitelně - snadno předvídatelný háček. Abyste začali tuk v podobě oxidu uhličitého uvolňovat, musíte méně jíst.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

2. 1. 2015 13:43
A nezapomínejte dýchat všemi otvory.

A zhluboka.

0 0
možnosti

2. 1. 2015 13:14
ježísmarjá, to je zase ptákovina

nejsem lékař, ale středoškolské vzdělání mi stačí k tomu, abych věděl, že tuky, cukry atd se proměňují na CO2, H2O a energii. A energie se uvolní jako teplo, nebo je využita pro syntézu složitějších sloučenin

0 0
možnosti

2. 1. 2015 14:14
Re: ježísmarjá, to je zase ptákovina

A mimochodem, intenzita dýchání závisí na tělesné aktivitě. Když budete sedět u TV jak bečka, tak nemáte důvod dýchat zhluboka a rychle. Při tělesné aktivitě ano.

0 0
možnosti