Čtvrtek 28. března 2024, svátek má Soňa
130 let

Lidovky.cz

Diskuze

Jak cvičit a nehýbat se? Aktivovat svaly lze i myslí

Vypadá to tak pohodlně, až to snad ani nemůže být pravda: cvičit je možné i tak, že se při tom člověk prakticky nehýbe. Kupodivu však i tento přístup funguje, třeba při bolestech páteře. Ale smysl má jen pro někoho.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

21. 9. 2017 9:32

Ja kazdy rano myslim na to, jak delam sklapovacky a nic. Myslim snad spatne ?

0 0
možnosti