Diskuze
Záda začínají bolet už i školní děti, říká fyzioterapeut
Děkujeme za pochopení.
Jo, bolí je záda, tak si nechají uříznoutř pindíka a pak se oběsí.
Sám jsem bolestmi zad trpěl od dětství. Dlouhodobě jsem se jich zbavil až v dospělosti tím, že jsem začal běhat téměř denně do práce. 8 km tam a 8 km zpátky a spravila se mi nejenom záda.
Bolenie chrbta /zad/ je často jediným príznakom začínajúcej depresie - nemýliť si to s depresiami. Pričom to má svoju logiku - aj bolesť chrbta aj depresia je prejavom nadmernej únavy organizmu - prvá fyzickej a druhá duševnej. Sú to teda 2 strany tej istej mince.
Takže na chronickú bolesť chrbta /zad/ je vhodné vyskúšať - samozrejme po dohode s odborným lekárom - antidepresíva a skombinovať ich so zvýšenou telesnou aktivitou. Nemožno ale očakávať výsledky po pár dňoch či týždňoch. Najskôr o niekoľko mesiacov. Jednoducho únava, ktorá sa do organizmu ukladala celé roky, sa nedá odstrániť mávnutím čarovného prútika. Je to presne ako zo zažratou špinou: čím je staršia, tým je ťažšie sa jej zbaviť.
.