Diskuze
Jak překonat lenost a sportovat? Najděte si kamaráda, nebo naopak začněte doma sami
Pravidelné sportování prospívá našemu zdraví, srdci a mozku, ale také dodává sebevědomí. Často se však hodí každá výmluva, abychom je odložili na zítřek: jsme unaveni, či vybavení pro sport je příliš drahé. Jak dosáhnout toho, abychom tyto nekonečné výmluvy odhodili a sportovali? Zde je několik způsobů, jak si chvíle fyzické aktivity zpříjemnit, píše italský deník Corriere della Sera.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Děkujeme za pochopení.
KČ
K. Čtvrtý
28. 3. 2019 11:54
Kdo je proste liny, s tim nehne nic. Pobavil ten napad vstavat o pul hodiny driv...to prave vyzaduje od cloveka uz poradnou disciplinu, hlavne rano, kdy je kazdej nejradeji zalezlej v pelechu co nejdele. A ty schody to same, vracite se domu z prace, utahany a date si schody misto vytahu? Opet disciplina, jde o to se prekonat. U valne casti zabere az hrozba vazne nemoci, u nekterych ani to. Nejlepsi je, kdyz je k tomu veden clovek od utleho detstvi a ma to tzv. v krvi.
0
0
možnosti
PP
