12. března 2010 16:49 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Kuřáci jsou náchylnější ke stresu i depresím

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Kuřačka (ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Kuřačka (ilustrační foto) | foto: Shutterstock

PRAHA Kuřáci jsou údajně náchylnější ke stresu i depresím. Kouření způsobuje vylučování stresových hormonů, takže kuřáci mají prokazatelně vyšší hladinu stresu a hůř stres prožívají.

Laické tvrzení, že kuřák si zapálí, a tím se "dostane se do pohody", je podle odbornice na nemoci z kouření Evy Králíkové ošidné. Dlouhodobě cigarety působí opačně.

Jedna nebo pár cigaret působí sice povzbudivě, ale když mají kuřáci hodně nikotinu, tak je to utlumuje a jsou unavenější. "Člověk závislý na nikotinu potřebuje cigaretu, aby se soustředil. Ale třeba po hádce kouří jednu za druhou, aby se uklidnil," vysvětlila Králíková.

Dopamin pro dobrou náladu
Dlouhodobé kouření může podle ní vést až k depresím. Po potáhnutí z cigarety se v mozku vyplaví dopamin, jeden z přenašečů vzruchu důležitý pro dobrou náladu. Dostaví se krásný pocit odměny, kvůli kterému lidé kouří.

Čtěte také:

"Když je totiž v mezeře mezi nervovými vlákny hodně dopaminu, cítíte se krásně a máte dobrou náladu," vysvětlila Králíková. Jenomže po několika minutách hladina dopaminu klesne a kuřák je na tom ještě hůř než předtím. To ho nutí dát si další cigaretu.

Pacient s depresí má málo dopaminu, tedy i špatnou náladu a cítí se mizerně. Proto hodně lidí s depresí kouří. Asi 60 procent pacientů s depresí jsou kuřáci. Schizofreniků kouří dokonce asi 80 procent.

"Lidi s depresí kouří proto, že mají depresi. Aby se vyloučil dopamin a oni se chvíli cítili dobře. Jenomže depresi mají proto, že kouří," řekla Králíková. Kouření navíc snižuje účinnost řady léků používaných v psychiatrii.

  • 0Diskuse




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.

Chystáte se na hory?
Chystáte se na hory?

Pořiďte zímní výbavu rychle a levně. V našem bazárku najdete vše, co potřebujete na zimní radovánky.