11. prosince 2017 9:07 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

La Repubblica: Proč postihují lidi zimní deprese

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Deprese (ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Deprese (ilustrační foto) | foto: Shutterstock

ŘÍM  U mnoha lidí se nálada mění podle ročního období, u některých jde ale o skutečnou chorobu: o depresi. Nejrozšířenější formou je ta, kterou nazýváme zimní depresí - začíná na podzim a končí s příchodem jara. Mezi hlavní příznaky patří nedostatek energie, větší potřeba spánku a menší zaujetím pro aktivity, které jinak přinášejí uspokojení. Někdy je pro takto zasaženého jedince dokonce těžké i pracovat, píše italský deník La Repubblica.

Nejen příznaky spojené s depresí, ale i mimořádná potřeba konzumovat sacharidy, které přispívají ke zvyšování hmotnosti, vedou k tomu, že je sezonní afektivní porucha (SAD) považována za lehčí formu deprese. Ve skutečnosti jde ale o jinou verzi téže choroby.

„Osoby, které trpí sezonní afektivní poruchou, jsou na tom stejně jako ti, kdo jsou zasaženi skutečnou depresí,“ říká Brenda McMahonová z Kodaňské univerzity. Podle ní „mohou vykazovat depresivní stavy i mimo kritické období, problémy je ale nejčastěji postihují pouze v této době; jsou mnozí lidé, kteří trpí tím, co označujeme za subsyndrom“.

Zimní depresí trpí především ženy v dospělém věku

Jde o deset až 15 procent obyvatel, kteří vykazují mnohé depresivní příznaky, i když u nich není porucha klinicky prokázána. Zimní depresí trpí především ženy v dospělém věku: jde o 80 procent z celkového počtu postižených.

Mezi neurotransmitery, které mají vliv na zimní depresi, patří hlavně serotonin. Ten reguluje pocity štěstí a úzkosti - a tedy i náladu. Některé analýzy provedené na zvířatech, především hlodavcích, ukázaly, že zásadní roli v regulaci úrovně serotoninu hraje sluneční svit. V zimě, kdy je ho nedostatek, je tento regulační systém méně aktivní. To se projevuje zejména u citlivějších jedinců tím, že se u nich zvyšuje pravděpodobnost zimní deprese. Pokud jde o rozdíly mezi muži a ženami v souvislosti se sezonní afektivní poruchou, vědci soudí, že zde je na vině právě tento neurotransmiter.

„Mezi estradiolem, tedy hlavním ženským pohlavním hormonem, a přenosem serotoninu je úzká souvislost. Máme za to, že měnící se úrovně estradiolu v takových fázích, jako je puberta a období po porodu, mohou ovlivňovat produkci serotoninu,“ říká McMahonová.

Pomůže terapie světlem

Uvedená porucha je zřejmě rozšířenější v závislosti na vzdálenosti od rovníku, výjimkou je však Island. „Islanďané jsou před sezonní afektivní poruchou patrně geneticky chráněni. Ve srovnání například s Kanadou, kde je tato porucha více rozšířena, je na Islandu počet případů sezonní afektivní poruchy velmi omezený,“ poznamenal Robert Levitan z Torontské univerzity. Důvod? Znovu se zde hlásí o slovo serotonin a variace genu, který kontroluje jeho přenos: lidé, kteří jsou méně ohroženi sezonní afektivní poruchou, mají takovou variantu, která vede ke zvýšení tvorby serotoninu v zimním období.

Sezonní afektivní poruchu je možné mírnit terapií světlem, které stimuluje produkci neurotransmiterů jako je právě serotonin. U těch, kteří trpí těžší formou poruchy, ale tato terapie nestačí. Musí se kombinovat s další léčbou. Jako doplňková terapie může být podáván tryptofan, což je aminokyselina, kterou si lidské tělo přemění v serotonin.

ČTK
  • 0Diskuse




Provident Financial s.r.o.
Specialista péče o zákazníky v terénu

Provident Financial s.r.o.
Praha, Jihočeský kraj, Jihomoravský kraj, Karlovarský kraj, Královéhradecký kraj, Liberecký kraj, Moravskoslezský kraj, Olomoucký kraj, Pardubický kraj, Plzeňský kraj, Středočeský kraj, Ústecký kraj, Kraj Vysočina, Zlínský kraj