Diskuze
Změna životního stylu? Nejlepší je cvičit brzy po ránu
Jóga není jen cvičení na podložce. Patří k ní i změna životního stylu, ke které se člověk časem přirozeně propracuje.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Děkujeme za pochopení.
PHH
19. 2. 2017 21:56
Trochu mě vadí ilustrační foto. Cvičit v botách je jednoznačně chyba. Blokují se tím mnohé reflexní body na nohách. Další věcí je, že nošení obuvi ve vyhřáté místnosti je nehygienické pro cvičence. Mnohem vhodnější jsou bavlněné ponožky a pokud někomu kloužou z nohou, dají se koupit prstové, ty dobře drží na noze.
MV
M. Vlcek
17. 2. 2017 22:53
Zajímavý článek - pozitivní zkušenosti s jógou různých lidí s různými profesemi...