Pátek 29. března 2024, svátek má Taťána
130 let

Lidovky.cz

Diskuze

Změna životního stylu? Nejlepší je cvičit brzy po ránu

Jóga není jen cvičení na podložce. Patří k ní i změna životního stylu, ke které se člověk časem přirozeně propracuje.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

19. 2. 2017 21:56

Trochu mě vadí ilustrační foto. Cvičit v botách je jednoznačně chyba. Blokují se tím mnohé reflexní body na nohách. Další věcí je, že nošení obuvi ve vyhřáté místnosti je nehygienické pro cvičence. Mnohem vhodnější jsou bavlněné ponožky a pokud někomu kloužou z nohou, dají se koupit prstové, ty dobře drží na noze.

0 0
možnosti

M. Vlcek

17. 2. 2017 22:53

Zajímavý článek - pozitivní zkušenosti s jógou různých lidí s různými profesemi...

0 0
možnosti