4. prosince 2010 16:47 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

OBRAZEM: Neplaveme v mrazu jen pro zdraví, je to náš životní styl

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Otužilci z Plzně | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Otužilci z Plzně |

PLZEŇ Velmi kruté podmínky měla dnes v plzeňském rybníku Bolevák dvacítka otužilců. Teplota vody byla nula stupňů Celsia, vzduch měl téměř minus deset.

Dopoledne si museli vysekat a vyřezat v osmicentimetrovém ledu kruh o průměru 20 metrů. Dvaatřicáté Slavnosti slunovratu a závod o pohár plzeňského primátora se proto změnily v exhibici pro diváky, mezi nimiž byly desítky běžkařů. Pozvaní plavci nedorazili a závod byl odvolán, řekl Tomáš Kocánek z Klubu sportovních otužilců Plzeň.

Klub má téměř 50 členů, z toho deset žen. Nejstarším členem je jednasedmdesátiletý Jožka Hromjak. Ne všichni členové závodí, někteří se jen otužují. V poslední době se k otužilcům často hlásí mladí bazénoví plavci.

Otužilci z Plzně

"Musíme trénovat dvakrát třikrát týdně, jinak bychom ve vodě nevydrželi. Vlézt tam není problém, ale uplavat těch 500, 750 nebo 1000 metrů, tak to ano," řekl pětašedesátiletý náčelník Pavel Vituj, který si nepamatuje, kdy naposledy marodil.

Podle Vituje se sice členové otužují pro zdraví, ale spíše se jedná o životní styl. "Může se plavat dokud to teče, ale ne déle než 22 minut," uvedl Kocánek. Teplota vody kolem nuly je podle otužilců ta nejhorší.

Otužilci z Plzně

"Tělo si to pamatuje z loňska. Krutější podmínky mě nemohly zaskočit. Navíc se neplavalo rychle. Při závodech jsme tam 20 minut a plaveme co to dá. Pak dochází trochu k odkrvení mozku a zpomalí se pohyby," řekl Petr Vaniš, který strávil ve vodě nejvíce času, osm minut, ale cítil se tam lépe než na vzduchu.

V ČR je 40 týmů závodních otužilců, Plzeň prý má ve srovnání s ostatními dobré výsledky. Podle Vaniše jsou Plzeňané sice slabší v plaveckých dovednostech, v otužilosti ale patří ke špičce. "V teplejší vodě jsme hodně daleko za velmi dobrými plavci, ale když vychladne, tak se rozdíl velmi zkrátí," prohlásil.

Otužilci z Plzně

Podle Vituje absolvují členové klubu každý rok velmi náročnou prohlídku u lékaře, šlapou kolo, měří se jim tep a aktivita srdce. Někdy potápějí hlavu do kbelíku na výdrž. Lékaři kladou důraz na prevenci srdečních chorob.

"Srdce dostává docela zabrat a kdyby netrénovaný člověk skočil do studené vody, tak by měl problémy s dušením, protože v mrazu se mu všechno začne stahovat, a má pocit, že nemůže dýchat. On je to jenom pocit, ale už jenom ten by mohl zabíjet. Navíc při dlouhodobém pobytu dochází k fibrilacím srdce," vysvětlil Kocánek.

Lidovky.cz, ČTK
  • 0Diskuse




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.