Pátek 19. dubna 2024, svátek má Rostislav
130 let

Lidovky.cz

Diskuze

Odříkání a hladovění je cesta do pekel, říká fyzioterapeutka

Dvakrát denně svižná chůze a za pár týdnů se výsledek dostaví, říká Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka pražské Fyziokliniky. Vhodný je podle ní ale jakýkoli sport, u kterého se nehrbíme a trénujeme celé tělo.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

J. Škodák

6. 4. 2019 16:53

Naprostý nesmysl říká ta fyzioterapeutka. Odřeknout si něco patří k důležitým nástrojům, abychom posilovali vůli a nepropadli nadměrnému konzumu! To je ta správná prevence a k tomu pohybu potřebujeme také vůli!

0 0
možnosti

6. 4. 2019 15:45

Plavání. Každej třetí den 2 km.

0 0
možnosti