30. května 2014 7:00 Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Více než 2 miliony Čechů kouří, čtvrtině ještě nebylo ještě 18 let

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 7Diskuse
Kouření - ilustrační fotografie | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Kouření - ilustrační fotografie | foto: Shutterstock

Přes dva miliony Češek a Čechů kouří, čtvrt milionu nebylo ještě 18 let. Při příležitosti Světového dne bez tabáku, který je 31. května, to řekla odborná garantka centra Život bez cigaret Jarmila Greplová Každý rok u nás 18 tisíc lidí na následky kouření zemře. Cigaretový kouř obsahuje přes 4000 chemických látek, z nich na 60 vyvolává rakovinu. Kouření se tak podepisuje na zdraví kuřáka každým dnem a zdaleka nejde jen o rakovinu, varovala odbornice.

S kouřením souvisejí podle ní například žaludeční vředy a cukrovka. Kouření narušuje buněčné procesy, chemikálie z cigaret zhoršují zpracování inzulínu. Proto mají kuřáci dvakrát větší riziko vzniku cukrovky. Špatný vliv má cigaretový kouř také na trávicí soustavu. Zejména rituál ranní cigarety nalačno s černou kávou dokáže narušit žaludeční sliznici a vést časem až k tvorbě žaludečního vředu. "Nejhůř jsou na tom kuřáci, kteří nemají čas se přes den najíst, jsou stále pod tlakem a stres a hlad zahánějí cigaretou," uvedla Greplová.

Chcete rodinu? První krok = přestat kouřit

Kouření může podle ní i za hormonální nerovnováhu, vynechání menstruace u žen a ztrátu erekce u mužů. U žen klesá vlivem kouření hladina estrogenu, což vede k nepravidelnostem cyklu. Kouření může přispět k dřívějšímu nástupu menopauzy a snížit prožitek z orgasmu. U mužů snižuje hladinu testosteronu, oslabuje erekci a může vyústit v impotenci.

Kouření má podle Greplové vliv i na plodnost - cigaretový kouř poškozuje buňky vajíček a snižuje kvalitu spermií. Toxické látky napadají genetickou informaci ve vajíčkách a spermiích, a proto může být přirozený vývoj embrya narušen. "Přestat kouřit tak patří k prvním krokům, který by měli udělat všichni kuřáci, kteří plánují založit rodinu," doporučila odbornice.

Vyhledání odborné pomoci zvyšuje podle ní více než desetkrát šanci přestat kouřit. V ČR funguje síť center pro odvykání kouření. V Praze funguje také soukromé poradenské centrum Život bez cigaret, jeho služeb mohou bezplatně využít těhotné ženy a mladiství.

Lidovky.cz, ČTK
  • 7Diskuse